Většina nemocí je nějakým způsobem spojena se stresem a mnoho lidí dnes bojuje s narušenou rovnováhou nervového systému.
Jmenuji se Eliška
Jsem koučka, moje hřiště je řízení stresu a regulace nervové soustavy, dale působím jako lektorka Školy Intuice, jsem pyšná maminka dvou malých holčiček, šťastná manželka a ve volném čase láskyplná trenérka a střihačka psů.
Jsi žena, která na sobě neustále pracuje
přečetla jsi toho už opravdu hodně, ráda se učíš a rozvíjíš se, ale stále máš pocit, že se ti v životě nedaří dosáhnout toho, co by sis představovala?
Slyšela jsi o zákonu přitažlivosti a věříš, že každý člověk si vytváří svou realitu? Zdá se ti, že někomu to funguje a někomu ne?
Máš pocit, že nedokážeš slyšet hlas své intuice?
Potřebuješ se konečně odrazit a udělat posun z místa?
Ptáš se, zda to, jak tvůj život vypadá, je už maximum, nebo lze mít víc a zažít lepší věci?
Jsi žena, která přesně ví, co chce, ale je pro ni těžké a velmi vyčerpávající toho dosáhnout?
Nebo naopak víš, že chceš něco víc, ale nejsi si přesně jistá, co to je?
Pokud jsi odpověděla "ano" na jednu nebo více otázek, jsi tu správně. Spolu se podíváme na to, co tě v životě drží zpátky, zbavíme se toho a začneš si tvořit úplně jinou realitu než dosud.
Moje proč
V mém životě jsem během dospívání prošla momenty, kdy byla úroveň mého stresu neúnosná. Trpěla jsem poruchou pozornosti, později sebepoškozováním a poruchou příjmu potravy, aniž by kdokoli z mých nejbližších tušil. Zlom nastal po porodu mé první dcery, kdy jsem se ocitla na pokraji deprese. Už to ale nebylo jen o mně – nechtěla jsem dál být tou stejnou osobou, a tak jsem začala studovat a zkoušet všechno, co jsem mohla, o stresu. Brzy jsem zjistila, že mým hlavním tématem je emocionální stres.
Pracovala jsem s koučkou, která mi pomohla vidět věci, které jsem sama nedokázala rozpoznat. Pod rouškou online lekcí angličtiny jsem se dokázala posunout mnohem rychleji, než bych zvládla sama. Jsem za to velmi vděčná a jsem ráda, že jsem měla odvahu to udělat. Přála bych si, abych to, co vím teď, znala už jako malá holka. Toto nabyté poznání toužím předávat svým dětem a všem, kteří touží po něčem lepším a odmítají dělat jen to, co se "má".
Moje mise je:
- Ukázat, jak stres a jeho různé druhy, projevy a dopady ovlivňují náš život na čtyřech úrovních.
- Ukázat, že nejsou to okolnosti, ale naše reakce a význam, který jim přikládáme, co je skutečně podstatné.
- Ukázat, že mít v životě to, co opravdu chceme, není o těžké dřině – jen nás to ve škole neučili.
- Ukázat, že i přes pandemii stresu, kterou kolem sebe vidíme, můžeme zůstat v klidu, radosti.
- Ukázat jak si sami můžeme regulovat svoji nervovou soustavu pomoci jednoduchých cvičení a návyků.
- Ukázat, že stres je přirozenou součástí života, pokud je pod kontrolou a nehraje hlavní roli na scéně našeho každodenního života.
Ukázat, že si můžeme vybrat.
Ukázat, že nemusíme čekat na krizi, můžeme se učit a růst teď hned.
- Ukázat, že když si dáme sami sobě prostor, začnou se dít věci. Ale nestačí to jen chápat, souhlasit nebo s tím souznít – musíme to žít a skutečně dělat.
Individuální práce s dětmi a rodiči
Nesmírně mě baví práce s dětmi, které jsou velkou inspirací díky tomu, jak vnímají svět. Proto jsem se stala součástí Školy Intuice. Provázíme děti a rodiče hravou formou v rozvoji intuice a mimosmyslového vnímání. Naše kurzy jsou zaměřeny na uvědomění si věcí, které jsou možné, ale ve škole se je nenaučíme. Vedeme kurzy a workshopy pro děti, rodiče s dětmi, teenagery, dospělé i seniory, stejně jako individuální lekce a programy.
Více o projektu naleznete na www.skolaintuice.cz nebo www.intuicia.eu.